你知道焦慮、疲勞、記憶力變差、齟齒、肥胖、代謝綜合征、慢性?。ㄌ悄虿?、高血壓、高血脂），甚至是阿爾茨海默病、退化性關節炎都可能是「吃」出來的嗎？...
2019-03-14 閱讀全文>>
隔夜菜到底是什么菜？能吃嗎？它關系著每個人的身體健康，是民生大事，快來一起看看吧！...
2019-03-13 閱讀全文>>
人會被氣死究竟是怎么回事？一項最新的研究顯示，生氣所引起心律不齊的心電圖比一般心律不齊來得更加混亂，也更加不穩定，所以是最致命的。...
2019-03-13 閱讀全文>>
喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好的心情等，今天給大家細說10項不生病的規律供大家借鑒！...
2019-03-13 閱讀全文>>
黃芪是百姓經常食用的純天然品，產于我國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”...
2019-03-12 閱讀全文>>
三種坐姿最傷腰，你知道了嗎？正確“坐法”是這樣的，你學會了嗎？...
2019-03-12 閱讀全文>>
肝臟是人體的重要器官，是促進身體新陳代謝的重要器官。本文講了關于四種“有毒”蔬菜，對肝臟的損傷非常高，以后一定要慎食。...
2019-03-11 閱讀全文>>
屬于女性的節日到啦！借這個特殊的日子，我們聯合各科醫生，整理了 88 條送給女性的健康建議。祝愿你擁有健康的身體，祝愿你能享受自由，祝愿你收獲屬于自己的精彩人生。...
2019-03-08 閱讀全文>>
艾灸好處多多，特別是到了秋冬之際，許多人都開始選擇艾灸養生，究竟自己艾灸有哪些禁忌事項呢？...
2019-03-06 閱讀全文>>
我們的身體器官是有保質期的。...
2019-03-01 閱讀全文>>
睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復?！?..
2019-03-01 閱讀全文>>
我們的手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。...
2019-02-28 閱讀全文>>
春季飲食怎樣才合理健康，給大家總結了8點需注意的事項，希望你的生活有所幫助，快來看看吧！...
2019-02-26 閱讀全文>>
春天已經到來，春季養生開始了。下面給大家介紹四種健康、美味的食材，它們是：大蔥、韭菜、大蒜和春筍，一起來看看吧！...
2019-02-26 閱讀全文>>
統計顯示，中國已有1.8億高尿酸血癥患者，成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后威脅健康的第四大危險因素。...
2019-02-26 閱讀全文>>
便秘危害人體健康，今天就告訴你如何解決這個難題，快來看看吧！...
2019-02-26 閱讀全文>>
似水流年，匆匆忙忙，一叢淡定，一朝明白，心已從容。錦瑟年華，終是鏡花水月，終是南柯一夢罷了。...
2019-02-25 閱讀全文>>
據有關部門統計，近視發病呈現年齡早、進展快、程度深的趨勢。其中，小學生近視發病率約為30%，大學生約為90%。眼睛是心靈的窗口，近視已經不只是健康問題了，它還嚴重影響到個...
2019-02-15 閱讀全文>>
吃好喝好休息好，開心就好，“保重”就好！...
2019-02-12 閱讀全文>>
我們每家每戶的冰箱里都囤著過年的食物。不過，小編要提醒大家，并不是把食物放在冰箱里冷藏就萬無一失哦。不同的食物冷藏的時間和溫度都是有所不同的，否則就會使食物變質。...
2019-02-11 閱讀全文>>
運動時忽視了力量和強度，或者姿勢不正確等，都會讓效果大打折扣，甚至影響身體健康，加速衰老。如何躲開運動的“坑”，避免鍛煉帶來的傷害呢？
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長壽是人們都向往的一種生活狀態。雖然長壽老人看上去神秘而難以捉摸，但這世界上仍有三種最好的“長壽藥”，可以幫助我們健康少病痛，長壽過百年！最重要的是，它們都是免費...
2019-02-01 閱讀全文>>
“每逢佳節胖三斤”，每當到了節假日，尤其是春節這種大型的假期，親朋好友齊聚一堂的時候，就是胡吃海喝的開始，為了健康，春節期間應注意飲食，且健康的飲食。...
2019-02-01 閱讀全文>>
吃飯過快更影響體重。隨著年齡增長，基礎代謝率逐步下降，人們越來越容易發胖。...
2019-01-31 閱讀全文>>
送給大家《2019豬年養生掛歷》太珍貴了！ 一月 《養腎防寒》 養生原則：多散步、慢跑，注意保暖。 飲食注意：合理進補，多吃大棗、山藥、蓮子、栗子等。以上食物補脾溫陽、健脾...
2019-01-31 閱讀全文>>
