無論是普通人、還是高血壓患者，都需要量一量血壓，關注自己的健康狀況。...
2018-11-20 閱讀全文>>
用醋泡過這三樣東西保你一生不得病，它們是：醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡生姜，快看看有什么神奇的功效吧！...
2018-11-20 閱讀全文>>
現在很多的年輕人面對各種壓力，雖然沒有什么大疾病發生，但是身體會呈現各種亞健康狀態。所以大家為了身體健康，一定要學會健康養生，應該學會正確的保健方法給身體減壓。...
2018-11-19 閱讀全文>>
在各種補品給追捧的今天，人們常忽略身邊常見食物的營養價值，它們富含維生素、礦物質，抗癌物質等等，其并不亞于“補品”。...
2018-11-19 閱讀全文>>
健康不能鬧著玩。珍愛生命、人人有責！...
2018-11-16 閱讀全文>>
秋冬天氣寒冷，熱水泡泡腳再舒服不過了，而且對身體有不少益處。這里介紹幾種泡腳的方法供大家參考，希望對大家有所幫助。...
2018-11-16 閱讀全文>>
每年11月第三周是“世界提高抗菌藥物認識周”細菌耐藥已成為
全球公共健康領域重大挑戰，抵御抗菌藥物耐藥。今天不采取行動，明天就無藥可用。...
今天是聯合國糖尿病日，2018年的口號是家庭與糖尿病 The Family and Diabetes。為了每一個家庭成員的健康，防治糖尿病人人有責。從我做起，從身邊小事做起，為健康的生活努力！...
2018-11-14 閱讀全文>>
隨著天氣轉冷，秋冬季是人抵抗力最差的季節，學會養生保健是少生病的關鍵。那么秋冬季如何養生呢？下面為您介紹秋冬季養生的十個小常識，做到這些要點就能平安度過秋冬季！...
2018-11-14 閱讀全文>>
許多人都不愛吃香菜，但卻不知道香菜其實全身都是寶！香菜除了能當配菜，這10大功效你絕對不知道！快來看看吧。...
2018-11-13 閱讀全文>>
無論你從事哪一項工作，每天的生活也肯定離不開電腦。不用擔心別人說的那些電腦用多了有輻射、傷眼睛等等，健康專家有辦法讓你健康用電腦。...
2018-11-13 閱讀全文>>
起床是每個人每天面臨的實際問題，幾點起床最健康，你想過這個問題嗎？看了今天這篇文章你會找到答案。...
2018-11-12 閱讀全文>>
紅薯渾身都是寶，不僅是減肥食品，還能補氣血，適量吃還能降血糖。紅薯葉也能食用，它的功效更多：提高免疫力、預防貧血、預防高血壓，改善便秘、促進乳汁分泌、強化視力等。...
2018-11-09 閱讀全文>>
眼睛是心靈的窗戶，保戶眼睛非常重要。隨著生活習慣的改變，很多人過度用眼，今天例舉了很多不良的用眼習慣，希望大家為了健康能改掉不好的習慣，放下手機，多運動！...
2018-11-09 閱讀全文>>
一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛，通常我們認為喝蜂蜜水既能潤燥又能預防便秘、咳嗽。但您知道嗎，要在正確的時間喝它呦~~~...
2018-11-08 閱讀全文>>
多吃蔬菜水果,補充維生素！朋友們學習收藏一下！...
2018-11-07 閱讀全文>>
立冬后，就意味著冬季正式來臨。人類雖沒有冬眠之說，但中國民間卻有立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好...
2018-11-07 閱讀全文>>
破壞免疫力的10大魔鬼是誰？...
2018-11-06 閱讀全文>>
我們總結了5種對眼睛超好的食物，它們有的能對抗眼睛干澀，有的能補充葉黃素和玉米黃素，還有的是抗疲勞的好幫手。你快看看吧！...
2018-11-06 閱讀全文>>
花生被稱之為“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的。...
2018-11-02 閱讀全文>>
癌癥喜歡找哪些人？看了今天的文章你會明白很多。
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秋冬季節除了冷，最直觀的感受是什么？沒錯，就是干！干！干！皮膚脫屑、瘙癢、粗糙甚至皸裂，讓人看起來老了好幾歲。...
2018-11-02 閱讀全文>>
如果要問，圍巾用來干什么?99%的人一定會回答保暖、防曬，其實你還不知道，圍巾還是一種“藥”。
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天涼好個秋，瑟瑟秋風，陣陣涼意。怎么吃才是科學貼秋膘？今天給大家推薦三道進補的菜品，冬瓜排骨湯，酒釀清燉鴨子，香煎三文魚，希望有一款你能喜歡。...
2018-11-02 閱讀全文>>
隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下又能吃出健康呢？
水中人參——芡實，海洋牛奶——牡蠣，河中靈芝——泥...
