不同手印的保健功效
信仰佛教的人對(duì)手印都不陌生,寺廟里的佛菩薩塑像有著不同的手印造型,可能很多人并不怎么注意這些細(xì)節(jié),其實(shí)手印具有神秘的力量,不可思議。

為什么手印會(huì)具有神秘的力量呢,這要從手部反射區(qū)說(shuō)起了。我們的手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個(gè)穴位,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。
健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅或粉紅,色調(diào)柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布,給人感覺(jué)榮潤(rùn)光澤。

如果掌色是鮮紅色、深紅色、棕紅色、暗紅色,或紅白兩色由密集的紅白斑點(diǎn)組成,或出現(xiàn)黃色、褐色、黑色等其他顏色,伴有血絲、青筋、突起等表現(xiàn),一般就是病理性手征了(如表格所示)。
手掌顏色反映疾病狀態(tài)鮮紅色 | 出血 | 黃色 | 長(zhǎng)期慢性病 |
深紅色 | 炎癥較重 | 褐色 | 危癥 重癥
|
黑色 |
棕紅色 | 疾病剛恢復(fù) | 青綠色 | 血液循環(huán)不良 |
暗紅色 | 身體傷口部位開(kāi)始愈合 | 白色 | 慢性疼痛炎癥 |
今天分享多個(gè)手印的結(jié)法和功效,供大家參考。
能量手印
練習(xí)方法:雙手分別將拇指、中指、無(wú)名指捏在一起,伸展其他手指。需要時(shí)長(zhǎng),5至45分鐘。或一天三次,每次15分鐘,作為一個(gè)療程。

功效:該手印能支持移除體內(nèi)廢物及毒素,也排除泌尿問(wèn)題。也刺激聯(lián)合肝臟及膽囊能量的木元素。
該元素也包含春天、新開(kāi)始、把握及修整未來(lái)先見(jiàn)之明的力量及愿望。另外,對(duì)心智亦有平衡作用,它主要依賴于功能良好的肝臟。它給我們耐心、平靜、信心、內(nèi)在平衡及和諧。
該手印的最強(qiáng)功能是排毒,可養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、健脾胃,適宜于肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統(tǒng)疾病。
生命手印
練習(xí)方法:雙手分別將拇指、無(wú)名指、小指指尖捏一起。其余手指伸直。根據(jù)需要做5至30分鐘。或作為一個(gè)療程,一天三次,每次15分鐘。

功效:該手印激活造人元素力量的海底輪。該手指姿勢(shì)刺激骨盆壁營(yíng)養(yǎng)能量,能增強(qiáng)活力、減少疲勞及緊張、改善視力。
它也可用于抵抗眼疾。在精神-情緒層面上,它增強(qiáng)我們的忍耐力及定力、健康的自信心,給我們勇氣開(kāi)始新事物,及觀察事物的力量。
清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標(biāo)志,意味著清晰的思想及觀念結(jié)構(gòu)。
當(dāng)你結(jié)手印,也可以將你的拇指放在其他兩個(gè)手指的指甲里,代替放置在指尖。有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補(bǔ)充的作用,對(duì)整體健康非常重要。

神經(jīng)過(guò)敏通常是虛弱、分心太多及內(nèi)心不穩(wěn)定的表現(xiàn)。該普然穆達(dá)結(jié)合有意識(shí)的、緩慢的、及輕細(xì)的呼吸,有像安全錨似的穩(wěn)定及鎮(zhèn)靜的功能。
適宜于眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困難)。
練習(xí)方法:雙手分別將食指靠近大拇指根部垂直按下,大拇指垂直豎立,與中指、無(wú)名指,三個(gè)指頭尖捏在一起,小拇指向上垂直翹起,左右手同時(shí)做。

功效:這一手勢(shì)的作用包括強(qiáng)化心臟、緩解各種心臟病急癥引發(fā)的不適、建立正常的血壓、調(diào)節(jié)月經(jīng)、凈化全身等等。
該手印流傳最廣,普及率最高。
曾有一個(gè)加拿大患者專程從加拿大到印度向迪帕克博士請(qǐng)教非藥物治療高血壓的方法,迪帕克博士將此方法傳授給他。
該患者回國(guó)后堅(jiān)持不懈地做此練習(xí),取得很棒的治療效果,該患者又將此方法教給他的私人醫(yī)生,該醫(yī)生亦為高血壓患者,他亦取得很好的效果。
后來(lái)該醫(yī)生將此方法普及到他的心臟病專科醫(yī)院,讓所有患者都做此練習(xí)。
專治:智慧手印增進(jìn)知識(shí),拇指指尖有腦垂體和內(nèi)分泌腺體,當(dāng)我們用食指按壓這些中心時(shí),這兩個(gè)腺體會(huì)活躍起來(lái)。時(shí)長(zhǎng):這個(gè)手印沒(méi)有特定的時(shí)長(zhǎng),可以坐、臥或站等任何姿勢(shì)隨時(shí)隨地練習(xí)。益處:增加記憶力,大腦敏捷,促進(jìn)專注,減少失眠,如果規(guī)律練習(xí),可以治愈如心智、歇斯底里、憤怒和抑郁等心理失調(diào)癥狀。益處:此印就是幫助我們修定悟靜的首選手印,給人帶來(lái)身心的平靜,有助于進(jìn)入冥想和三摩地境地。
方法:大拇指和無(wú)名指相觸,其余手指舒服自然平伸。 益處:對(duì)整體的身體健康非常有效,能有效刺激體能,對(duì)皮膚和發(fā)質(zhì)都有很好的調(diào)整和改善作用。讓人更有同情心,更寬容慷慨。

時(shí)長(zhǎng):沒(méi)有特定的時(shí)長(zhǎng),可以隨時(shí)練習(xí)
益處:有助于為體弱者增加體重,改善皮膚,使其光潔,讓身體因健康而活躍起來(lái)。專治:平衡水成分,防止任何因缺水而導(dǎo)致的疾病時(shí)長(zhǎng):沒(méi)有特定時(shí)長(zhǎng),可以依據(jù)自己的時(shí)間來(lái)練習(xí)益處:通過(guò)平衡體內(nèi)水成分,維持血液的潔凈,防止腸胃炎和肌肉萎縮。方法:食指置于拇指根部,并由拇指按壓,其他手指平伸專治:防止因風(fēng)的不平衡而導(dǎo)致的疾病時(shí)長(zhǎng):練習(xí)這個(gè)手印45分鐘,可以在12或24小時(shí)之內(nèi)減緩疾病的嚴(yán)重性。為了效果更好,持續(xù)兩個(gè)月。益處:不需要藥品,可以治愈風(fēng)濕性病、關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),帕金森疾病、癱瘓、中風(fēng)等疾病,對(duì)頸椎、脊椎炎、面癱、頸部神經(jīng)有作用,恢復(fù)胃氣的秩序。時(shí)長(zhǎng):可以每天實(shí)修40-60分鐘,直到疾病痊愈益處:4-5分鐘之內(nèi)減緩耳痛,對(duì)于非先天性的聽(tīng)障和心智障礙也是有作用的。時(shí)長(zhǎng):每日練習(xí)兩次,每次5-15分鐘益處:減少體內(nèi)膽固醇,有助于減少體重,減少焦慮,導(dǎo)正消化問(wèn)題。方法:中指和無(wú)名指指尖與拇指指尖相觸,其他手指平伸專長(zhǎng):調(diào)節(jié)排泄系統(tǒng)時(shí)長(zhǎng):每日練習(xí)45分鐘,時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),效果會(huì)更好。益處:調(diào)控糖尿病,治愈便秘和痔瘡,有助于正常規(guī)律的排便。方法:中指和無(wú)名指指尖和拇指指尖相觸,而食指觸碰拇指根部,小指平伸。專長(zhǎng):對(duì)心有益處,就像是減緩心臟病的注射劑、消心痛藥丸一樣管用,可減少身體內(nèi)有毒氣體存量。時(shí)長(zhǎng):盡可能多次練習(xí),心臟和血壓病人可以每日練習(xí)15分鐘,效果會(huì)更好。益處:加強(qiáng)心臟,調(diào)節(jié)心跳,調(diào)節(jié)排泄系統(tǒng),改善胃部的問(wèn)題。方法:雙手手指交叉,讓左手拇指垂直,并用右手的拇指和食指環(huán)繞它。專長(zhǎng):產(chǎn)生身體熱度,練習(xí)這個(gè)手印時(shí),多喝酥油、水和果汁,會(huì)增強(qiáng)效果。時(shí)長(zhǎng):可隨時(shí)練習(xí),因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生熱度,所以不要練習(xí)太多;如果練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)的話,冬天會(huì)冒汗。益處:止痰,供給肺部力量,治愈支氣管感染,滋補(bǔ)身體。 我們希望一切有緣看到此貼的人,不論您是否患高血壓、心臟病,您都可以隨時(shí)隨地做此練習(xí),你可以乘車(chē)時(shí)、散步時(shí)、看電視時(shí)、開(kāi)會(huì)時(shí)、排隊(duì)購(gòu)物時(shí)……任何空余時(shí)間均可做。
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