考生健康飲食三大進補誤區需提防

備戰高考的日子里，為孩子安排營養美味的一日三餐與點心成了媽媽們的重頭戲，不少家長還購買了大量水果為孩子們補充營養提高免疫力，但一不小心也會陷入種種誤區...

各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表

我們都知道人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。血壓低了供血不足，高了傷害血管器官...

夏季花露水使用四大誤區

夏天人們用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當不但會危害身體健康，嚴重的還會致命。...

慎！礦泉水切忌加熱飲用

夏日是桶裝水的銷售旺季，專家提醒，桶裝礦泉水不宜燒開喝。...

鬧鐘竟是健康殺手

參與被鬧鐘吵醒試驗的人最好成績僅是正常狀態的65%，這相當于喝醉了酒——參與者的表現比他們被剝奪26小時的睡眠還要糟糕。...

從五官的變化探知五臟健康

中醫認為心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。說明五臟的健康狀況能夠從五官的變化探知一二。...

其實開水燙餐具 并不能殺菌

高溫消毒要真正達到效果必須具備兩個條件，一個是作用的溫度，另一個是作用的時間。...

巧用毛巾熱敷 治10種常見病痛

用熱毛巾熱敷在日常生活中偶爾都會用到，基本上我們聽到用到最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可消去眼睛疲勞浮腫的問題。...

害你的營養流失的飲食誤區

害你的營養流失的飲食誤區 在我們的飲食習慣中存在著眾多誤區，雖然很多人沒有意識到，但確實這些誤區就是存在的。比如我們在對食品的選擇上面，總是喜歡選擇適合自己口味的食...

蔬菜洗的時間越長越干凈？錯！

農藥殘留是果蔬界的一大難題，我國每年由于食用農藥污染食品而導致中毒的人數達到20萬左右，約占食物中毒人數的三分之一，而長期攝入過量農藥會對人體的多個系統造成危害。...

指甲月牙并不是健康的“血條”

健康的指甲應該是半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。...

仙人掌功效多 防輻射卻是大誤區

仙人掌，是仙人掌科，仙人掌屬的一種植物。仙人掌耐炎熱，干旱、生命力頑強，適合于家養。...

冬天老是長“倒刺” 真是缺維生素嗎

冬天手指長“倒刺”是一個非常常見的煩人現象。處理不好不僅是影響美觀，還會引發皮膚炎癥，尤其不小心撕出一條大創口，無疑會增加感染的可能性，甚至導致甲溝炎等并發癥。...

睡覺抽搐真的是在長個嗎

睡覺抽搐真的是在長個嗎 人們或許有過這樣的經歷，前一秒還在睡夢中奔跑，后一秒就腳下一步踩空。這時，人們通常會出現身體抽搐，進而在睡夢中驚醒過來。老人們說這種睡夢中的...

最沒有營養的五大食物

最沒有營養的五大食物 1、酸奶制品 酸奶是由鮮牛奶發酵而成的，其中富含蛋白質、鈣和維生素。對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個很好的選擇。但美國各大...

看電視不當也會種過成“電視病”

那么，看電視超過三個小時有什么不好呢?主要是容易引起一些“電視病”。...

手機充電時接電話會爆炸？手機充電3誤區

“手機電池應該用光了之后再充電”、“過度充電電池會爆炸”……很長一段時間里，關于充電的說法眾說紛紜，一些充電誤區經常弄得人們一頭霧水。...

開水的保質期只有16個小時？

在我們的日常生活中，水實在是一種太常見的物質了。但或許正因如此，大多數人并不了解每天應該怎樣喝水，喝什么水，什么時候喝水，而這直接影響到我們的健康...

這種中暑也會致命！牢記4個急救和8個預防方法

接下來的天氣會越來越熱，防暑工作不可忽視，警惕“熱射病”。
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吃榴蓮好處多 這7大禁忌要知道

榴蓮被譽為熱帶果王，氣味濃烈，口感像雪糕，深得人們喜愛。從健康角度看，榴蓮不僅僅是一種好吃的水果，還有不少好處哦。...

口苦、口甜 口中五味預示哪些?。?/a>

冬天多曬太陽 既保暖又補鈣

到了冬季，人們都喜歡出門曬太陽，一是因為溫暖，二是因為“補鈣”，真所謂“陽光是個寶，曬曬身體好”。...

睡覺和運動哪個更解乏

長時間的工作后人會感到很疲憊，恨不得大睡三天，但很多人發現，“大睡三天”后的作用并沒有自己想象的那樣美好，周末和節假日在床上賴上一整天之后，整個人依然處在疲憊不堪...

預防骨質疏松從年輕人開始

我們的身體就像一座房子，骨骼就好像房子的鋼筋，一旦發生骨質疏松，就好似鋼筋被腐蝕了，房子很容易坍塌。...

防治近視 有哪些食療法？

為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防...