如今超市里的牙膏種類多，功能全，面對各種功效的牙膏，消費者反倒不知道該怎么選擇了。...
2018-07-06 閱讀全文>>
曬被子是生活常事，常曬被子有益健康，可以去潮、防螨，又可以使被子松軟。曬過的被子，有一股陽光特有的香味，睡起來別提有多愜意了。...
2018-07-06 閱讀全文>>
家中擺放一些綠色植物不僅可以美化室內(nèi)的環(huán)境還有助于凈化室內(nèi)的空氣。...
2018-07-06 閱讀全文>>隨著夏季炎熱的消退，涼爽的秋天也日漸來臨，可是新的煩惱也隨其而至，那就是讓人無法躲過的“秋乏”。這似乎是人生理的正常反應(yīng)，在一段時間的調(diào)整 以后，這種現(xiàn)象就會自然而...
2018-07-04 閱讀全文>>有一種簡單的做法在“空中飛人”們中很流行，那就是遠距離空中旅行者在夜間飛行的后一階段應(yīng)當(dāng)戴上墨鏡，不僅是在飛機上戴墨鏡，在著陸后的頭幾個小時也應(yīng)當(dāng)戴墨鏡。這種做法...
2018-07-04 閱讀全文>>失眠，現(xiàn)在已經(jīng)成為普遍常見的問題了。生活節(jié)奏快，工作壓力大，各種壞習(xí)慣造成睡眠質(zhì)量下降，那怎樣才算失眠，失眠了應(yīng)該怎么做呢？...
2018-07-04 閱讀全文>>養(yǎng)生學(xué)家根據(jù)古代百歲壽星的養(yǎng)生經(jīng)驗，將良好的生活方式與規(guī)律作息結(jié)合，制定了一日十二時辰養(yǎng)生法。明代石室道人稱為“二六功課”，清代養(yǎng)生學(xué)家稱為“十二時無病法”。...
2018-07-04 閱讀全文>>新鮮的蔬菜和水果是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚模绕涫撬Ｋ暮休^多的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康也有諸多的好處。有一種黑色水果具有治病的功效，...
2018-07-04 閱讀全文>>為了防止如今的亞健康轉(zhuǎn)變?yōu)槲磥淼募膊。籂I養(yǎng)科主任徐輝教授推薦以下10大養(yǎng)生方法...
2018-07-04 閱讀全文>>一天一蘋果，疾病遠離我是人們熟知的健康口號。70％的疾病好發(fā)于酸性體質(zhì)的人身上，而人們又多是酸性體質(zhì)，蘋果可以改善酸性體質(zhì)以維持人體的酸堿平衡。...
2018-07-04 閱讀全文>>在的人，盯著手機和電腦的時間遠遠多于盯著愛著的那個人。所以，眼睛出現(xiàn)疲勞是正常現(xiàn)象。...
2018-07-04 閱讀全文>>梨是很多人喜愛的水果,它不但鮮嫩多汁,并且含有豐富營養(yǎng)元素。有研究發(fā)現(xiàn)飯后吃個梨或喝杯熱梨汁,可以讓積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出...
2018-07-04 閱讀全文>>蕃茄，它既含有豐富多樣的營養(yǎng)，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果...
2018-07-04 閱讀全文>>當(dāng)你真心稱贊別人的時候，被稱贊者會感覺到他是有價值和惟一的。當(dāng)你聽到他人溫文爾雅地稱贊你的時候，你一定要答謝那個贊美你的人。...
2018-07-04 閱讀全文>>“笑很簡單，是人類與生俱來的本領(lǐng)；笑也很復(fù)雜，蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學(xué)問。”美國心理學(xué)家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創(chuàng)始人，他對笑進行了多年研究...
2018-07-04 閱讀全文>>獼猴桃的膳食纖維含量非常多，食用它對于防治便秘有著良好的功效。而獼猴桃中豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，還可以清除身體中的有害物質(zhì)，除了預(yù)防和治療便秘之外，還可以預(yù)防結(jié)腸癌...
2018-07-04 閱讀全文>>告別亞健康，首先必須扶助人體“正氣”。扶助人體正氣，首先要防止七情內(nèi)傷。中醫(yī)認(rèn)為，七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒的變化。
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伴隨著陣陣涼風(fēng)，我們迎來了一年當(dāng)中的第十五個節(jié)氣——白露。古語說：“白露秋風(fēng)夜，一夜涼一夜。”講的就是進入白露節(jié)氣以后，氣溫下降的速度加快。...
2018-07-04 閱讀全文>>前兩天，我們剛度過第十四個節(jié)氣處暑。處暑，即為“出暑”炎熱離開的意思。秋季在意義上已經(jīng)來臨，此后長江以北地區(qū)的氣溫將逐步下降，雖然暑氣依然未消，但早晚會逐漸有了涼...
2018-07-04 閱讀全文>>隨著濕度的增大，夏季最經(jīng)典的悶熱感正向我們襲來，因此我們也需要對養(yǎng)生方法作出調(diào)整。考慮到夏季高溫多雨潮濕的自然環(huán)境，我們最好能夠從多方面共同做出 調(diào)整，為身體的健康...
2018-07-04 閱讀全文>>小滿作為夏季的第二個節(jié)氣，此時已進入炎熱的夏季。小滿節(jié)氣養(yǎng)生要重視，飲食、穿衣、睡眠、運動等方方面面都要進行調(diào)理,才能平安的度過炎熱的夏季...
2018-07-04 閱讀全文>>眼睛很重要，它是五官最受關(guān)注的地方，每一個人都希望擁有美麗的眼睛，女性朋友更希望有美麗的眼睛...
2018-07-04 閱讀全文>>東方女性大多以白皙紅潤的肌膚為美，素有 一白遮百丑之說。因此，各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道，不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。...
2018-07-04 閱讀全文>>昏迷病人忌仰臥：應(yīng)使其側(cè)臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人進食、進水。
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我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴(yán)峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習(xí)慣有很大...
2018-07-03 閱讀全文>>
