生姜的十五個神奇功效 生姜除了調(diào)味，還有很多其他的用途，你是不是都將生姜的神奇功效開發(fā)利用好了呢？ 一、抗氧化，抑制腫瘤 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)...
2018-06-29 閱讀全文>>
注意！這幾類藥，開車前不要吃 我們都知道，飲酒之后不能開車。其實，吃了某種藥后也不能開車，否則會和酒駕一樣危險。 藥駕危險在哪兒？ 所謂藥駕，就是指駕駛?cè)藛T服用了影響...
2018-06-29 閱讀全文>>
米醋七大養(yǎng)生功效 醋是日常生活中常用的一種調(diào)味品，又名苦酒、淳酢和醯,相傳是由古代釀酒大師杜康的兒子黑塔發(fā)明而來。其性酸苦，溫。入肝經(jīng)、胃經(jīng)。除了調(diào)味，醋還有其他不...
2018-06-29 閱讀全文>>
對健身小白們來說團課就是健身房里的“麥當勞”。盡管這聽起來會多少讓團操教練有些不爽但團課和快餐還真有那么點像，那就是他們都是“自助服務(wù)”。...
2018-06-29 閱讀全文>>
什么叫強迫癥？強迫癥的9大表現(xiàn) 生活中我們經(jīng)常會提到強迫癥，那到底強迫癥好還是不好呢？它又有哪些明顯的特征呢？ 一、什么叫強迫癥？ 強迫癥為為強迫心理和強迫行為，每個人...
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中午睡上1—2小時，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松和休息，可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。...
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這里的油是指由芝麻、紫蘇屬或大麻榨成的油，不過現(xiàn)在已退出生活必需品的舞臺。...
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生什么病，就忌什么口，這張表留著很有用 , (珍藏級） 生什么病，就忌什么口這張表留著很有用 1.感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，姜母鴨，煙酒。 2.咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，...
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有很多人在飲用牛奶時習(xí)慣添加其他的食物到牛奶中，認為這樣更加具有營養(yǎng)價值。其實，牛奶并不適合與一些食物相搭配，這樣只會出現(xiàn)反效果...
2018-06-29 閱讀全文>>
都市人整天生活很匆忙，很注重營養(yǎng)與保健，但是有的時候因為選擇不好而把一些本來不能搭配一起的食材放在一起，導(dǎo)致了身體的不適，下面歸類總結(jié)了生活中比較常見的食材搭配...
2018-06-29 閱讀全文>>
熬夜苦守世界杯，第二天該怎么補救身體呢？ 相信大家這幾天身邊有不少人都在為世界杯而狂歡， 每天晚上凌晨的朋友圈，還活躍著一群熱血球迷在吶喊。 精彩的賽事有時恰逢半夜才...
2018-06-29 閱讀全文>>
相信每個人都會失眠，失眠或多或少地困然著每一個人，晚上睡覺失眠了，是件十分痛苦的事情，很多失眠患者也找不到好的解決辦法。那么幫助改善失眠的方法有哪些呢？...
2018-06-29 閱讀全文>>
藥枕是改善睡眠的一項重要的措施，人生中大約有三分之一的時間是處于睡眠當中，良好舒適的睡眠質(zhì)量是非常重要的...
2018-06-29 閱讀全文>>
國外最受歡迎的10個親子游戲 孩子們天性是活潑好動的，很多時候有些父母不知道該怎么與孩子玩耍。在這里，小編也搜羅了一些國外的親子游戲，讓你在家就能跟孩子搭建一個屬于自...
2018-06-29 閱讀全文>>
許多人都覺得隔夜茶不能喝，說法很多，其中比較“危言聳聽”的說法是，喝隔夜茶會得癌癥，其實這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的...
2018-06-29 閱讀全文>>
人體是這世界上最杰出的藝術(shù)品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴...
2018-06-29 閱讀全文>>
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛，約經(jīng)6—8小時或十多小時后，腹痛部位逐漸下移，最后固定于右下腹部。...
2018-06-29 閱讀全文>>
蛋白粉是采用從牛奶、雞蛋或大豆中分離提取出來的蛋白質(zhì)，根據(jù)來源的不同，蛋白粉可以分為大豆蛋白和乳清蛋白兩大類...
2018-06-29 閱讀全文>>
慢跑、體操你都不喜歡，標槍、跳遠你你也不擅長，可是總不能因此就放棄運動吧！ 那就試試以下的健身方式! 29招懶人健身法,讓懶惰你也動起來...
2018-06-29 閱讀全文>>
我們最熟知的健身運動就是跑步了，跑步分為短跑,中長跑和長跑3種，不同的距離，跑步的技巧和注意事項也不一樣...
2018-06-29 閱讀全文>>
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。...
2018-06-28 閱讀全文>>
廚房健身雖然強度不大卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜做飯結(jié)合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。...
2018-06-28 閱讀全文>>
工作久了，誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學(xué)心理學(xué)家阿什利·尼克松總結(jié)出最易影響工作積極性的7種因素，幫你防患于未然。...
2018-06-28 閱讀全文>>
俗話說：“瘦人血虛，肥人氣虛”。從中醫(yī)理論上說，瘦人往往陰虛火旺，敏捷好動，有時容易亢奮沖動，易患失眠、口腔潰瘍等疾病。...
2018-06-28 閱讀全文>>常見火罐的種類 1、竹筒火罐 ，南方常用，取堅實成熟的竹筒，一頭開口，一頭留節(jié)作底，罐口直徑根據(jù)原竹粗細分為不同口徑，長度在8～10公分，用前，可用溫水浸泡幾分鐘，便于竹...
2018-06-28 閱讀全文>>
