6個動作清宿便，口氣色斑大肚腩全沒了！ 隨著人們生活條件越來越好，吃的東西越來越豐富，攝入人體內的東西也變得五花八門?，F代醫學研究表明：每個成年人體內的毒素都比以往...
2018-08-09 閱讀全文>>
人體最佳作息時間是什么？趕快來學習！ 你知道嗎 日常生活中的事情 都有執行的最佳時間 做最恰當的事 能讓你保持健康 工作效率更高 從今天就開始！ 了解周知！ 來源：央視網 免責...
2018-08-09 閱讀全文>>
健康人生的飲食法,吃好才健康 吃綠 綠是指綠色食品。綠色食品是遵循農業可持續發展的原則，按照特定的生產方式生產和加工，經綠色食品管理機構認定的無污染、安全、優質、富有...
2018-08-09 閱讀全文>>
近幾年來，隨著科技的快速發展和生活水平的提高，給人們身體健康又帶來了新的威脅——腰椎病，腰椎病的多發是我們始料未及的，且其發病趨勢逐漸年輕化，日常不良習慣等，繁重...
2018-08-09 閱讀全文>>
老是上火怎么辦？ 上火為民間俗語，屬于中醫熱證范疇。中醫認為,人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。所謂的上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口...
2018-08-09 閱讀全文>>
頸椎病多為退行性痛變、疲勞所致，發病廣，復雜多樣。運動療法對于預防、緩解頸椎病、頸肩綜合征有良好的效果。通過鍛煉可以放松肌肉、改善組織灌流，促進炎癥吸收減緩肌肉、...
2018-08-08 閱讀全文>>
桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊愈...
2018-08-08 閱讀全文>>飲食上，夏季的飲食宜清淡，葷素搭配，多新鮮蔬菜。清熱解暑的食物有綠豆、西瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。值得注意的是，清熱解暑、苦寒的食物不建議長期大量食用，素體脾胃虛...
2018-08-08 閱讀全文>>
高血壓如何治療 高血壓飲食注意什么 適合長期服藥嗎？ 高血壓是老年人的常見疾病。不健康的飲食習慣是導致高血壓的主要原因。每個人都應該做好預防和治療高血壓，特別注意飲食...
2018-08-08 閱讀全文>>
炎炎夏日，總感覺手腳冰涼可怎么辦？ 寒冷的冬季，末梢血液循環差，有的人總感覺手腳冰涼，喝熱水、多穿幾件衣服也暖不起來，即使在炎炎夏日，他們仍四肢冰冷。中醫分析導致一...
2018-08-08 閱讀全文>>
中醫對柚子的健康解讀，和現代營養學有著異曲同工之處 柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和...
2018-08-08 閱讀全文>>
堅持吃醋泡生姜，身體會悄悄帶給你這3個好處！ 所以生姜大家應該都很熟悉吧，尤其是做飯做湯的時候，有一些人可能會加入一點生姜，覺得這樣可以調味，尤其是做雞做魚的時候，...
2018-08-08 閱讀全文>>
桂圓這樣吃最補血，而且好吃不上火，太神奇了 桂圓是女性保健養生的一大佳品，很多女性都愛吃桂圓，但是吃桂圓上火嗎也是不少女性會問到的問題。而且關于桂圓的功效與作用相信...
2018-08-07 閱讀全文>>
冬吃蘿卜夏吃姜，姜含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素，集營養、調味、保健于一身，自古被醫學家視為藥食同源的保健品，具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環等多種保健...
2018-08-07 閱讀全文>>
三伏過半：牢記四多四少 導讀： 氣溫逐步攀高，人體消耗越來越大，尤其老年人耐受力弱，要安全度夏，就應關注日常生活的細節，要遵循四多四少的養生原則，不僅能讓夏季保健事...
2018-08-07 閱讀全文>>
蕁麻疹為什么賴上你？告別蕁麻疹，從這5點做起吧 蕁麻疹其實是一種常見皮膚病，不僅是成人的多發病，也是兒童的多發病、常見病，發病年齡從新生的嬰兒到10多歲的孩子均可見。...
2018-08-07 閱讀全文>>
今日立秋，養生這三招必須學會！ 免責聲明：以上內容均來自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。...
2018-08-07 閱讀全文>>
醫生提示：常吃這4種食物會滋養癌細胞，很多人傻傻還在吃 生活是美好的，食物種類繁多。但是食物中有更多的致癌物。癌癥的發生與飲食密切相關。不要吃以下4種食物，往往滋養癌...
2018-08-07 閱讀全文>>秋季10大冠軍果蔬 給你從頭到腳的養護 秋天是進補的好時節，各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架，多些補充應急果蔬，不僅能滿足吃貨們味蕾的享受，還能達到養生的效果。一起來看看...
2018-08-07 閱讀全文>>
9個公式算出健康狀況！都達標的人疾病繞著你走 免責聲明：以上內容均來自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。...
2018-08-06 閱讀全文>>
健康長壽，平安幸福一直以來都是整個人類的夙愿，然而“天有不測風云，人有旦夕禍?！?。今天小編要和大家分享的就是隱藏在人體的八大穴位之中的救命鑰匙！...
2018-08-06 閱讀全文>>
對于患痛風的人來說，如何吃東西是門學問：吃錯了食物，對病情無異于是雪上加霜。其實，有一類常見的食物特別適合痛風患者，那就是瓜，它們的特點是水分含量高，嘌呤含量低。...
2018-08-06 閱讀全文>>日常生活中，誰不會遇到一些小病小痛。廣州中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主治醫師林敏教你幾招，巧用我們身體的“百寶箱”——穴位、經絡，通過按揉、推拿來緩解鼻塞、肩頸痛...
2018-08-06 閱讀全文>>
大量出汗后飲水一定要少量多次，而且盡量小口喝，大口猛灌是大忌。一般每小時的補水總量不超過800毫升，每隔15~20分鐘補充150~200毫升，如果運動量不大、出汗不多，補充白開水或淡...
2018-08-06 閱讀全文>>
炎炎夏日里，游泳是廣受歡迎的消暑運動。近期，網上傳出“游泳時要警惕中暑”的消息，引起網友的關注與疑惑。為此，央視《是真的嗎》記者前往海南省?？谑械募偃蘸┻M行實地...
2018-08-03 閱讀全文>>
