近幾年來，隨著科技的快速發展和生活水平的提高，給人們身體健康又帶來了新的威脅——腰椎病，腰椎病的多發是我們始料未及的，且其發病趨勢逐漸年輕化，日常不良習慣等，繁重的工作壓力更是讓熬夜成了家常便飯，久而久之腰椎就會出現問題了。


　　腰椎病讓越來越多的人深受其害,越來越多的年輕人也加入了這龐大的隊伍中，因此多了解一些疾病的病因對預防腰椎病有一定的幫助，下面我們大家就來了解一下吧。

1、不合適的床

　　睡眠是人體全面休息的生理狀態。床過硬或過軟都不會使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最終積勞成疾。

2、亂躺亂睡

　　經常性的躺在床上看電視，雖然舒服， 但腰背部長期沒有支撐，處于彎曲狀態。


3、過度減肥

　　專家表明， 不健康的減肥方式會給身體造成損害，造成鈣流失、激素失調，因此很容易引發疾病。

4、姿勢不當

　　起床、起立等日常生活工作中,若腰部處于屈曲位時,突然給予一個外加的旋轉動作,則易誘發髓核突出.

　　隨著越來越多的人患上腰椎病，腰椎病治療也成了至關緊要的事情，但治療過程中總會存在一些小插曲，患者應避免以下誤區。

一、依賴吃藥止痛

　　一些腰突患者長期依賴吃藥止痛，但是吃藥并不能解決腰椎病的根本問題，只能暫時止痛，治標不治本。長期服藥還會引起我們胃腸道潰爛，出血等癥狀。

二、盲目推拿、按摩

　　按摩推拿可以緩解肌肉疲勞，通經活絡，但是如果按摩或推拿手法不當，不僅不會減輕疼痛，還會導致肌肉、韌帶損傷，從而加重病情。因此如果采用推拿或是按摩治療法，一定要找專業的醫生。


三、腰痛就做手術

　　腰部處在一個重要位置，活動量較大，手術屬于創傷性療法，會給我們的身體帶來一定的并發癥，且多數患者都可使用保守治療使病情恢復，手術療法是不得已才會選用的方法

　　一些病情較重嚴重影響到生活的患者應選用手術治療，而病情并不是特別嚴重的通常都可通過保守治療恢復健康，

　　隨著國家大力提倡中醫，中藥保守療法因其安全、無副作用、標本兼治，成為了臨床治療腰椎病等骨病的首選療法。


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