這里的油是指由芝麻、紫蘇屬或大麻榨成的油，不過現在已退出生活必需品的舞臺。而今日常生活中常吃的油是大豆油、花生油及各種調和油。今天我們就來講講生活中常用油的養生美容妙用吧!
    1、美容
    取大豆油適量與鮮牛奶、蛋清混合，潔面后涂于面部，輕輕按摩20分鐘，然后洗去。使用一個月后臉部黃斑明顯減少，皺紋減輕，皮膚潤澤光滑。或是把大豆油加熱到37℃左右，加入適量蜂蜜，把紗布浸在油中，取出覆在臉部20分鐘。
    2、潤膚
    適量大豆油和水混合，沐浴后涂抹身體各處，輕揉片刻，使皮膚紅潤光滑，減輕干燥起皮現象。
    3、除腳臭
    泡腳時水中滴少量大豆油和醋，可以很快祛除異味。或用大豆油按摩雙腳，也可以去除異味。
    4、化妝
    上妝時在化妝品里滴一滴大豆油，化妝效果更好，光彩照人。卸妝時在化妝棉上滴兩滴大豆油，可以卸除頑固的彩妝。
    5、汗瘡
    花生油涂擦患處，汗瘡會很快消失。
    6、蛔蟲性腸梗阻
    可以備熟花生油30ml，一次性服用。
    7、小兒腹瀉(感受風邪)
    用花生油輕揉小腹，腹瀉嚴重時不可用此法。
    注意：油性皮膚不宜用大豆油美容。若使用食物油治病，病情無明顯好轉要及時去醫院檢查。


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