2018-08-16 09:37來源：中國中醫藥網

　　天熱涼席成為許多人的床上“首寵”。雖然用涼席很涼快，然而，楊女士卻因與涼席的“親密接觸”而煩惱不已。

　　幾天前，楊女士的后背、手臂及腿上不明原因出現了刺癢感覺，不到兩天身上就長滿了密密麻麻的小紅疙瘩，癢得難受，愛美的她也因此不愿出門。深陷痛苦的她來到唐山市中醫醫院皮膚科。

　　唐山市中醫醫院皮膚科主任任朝霞接診了她，經過診斷楊女士得了“涼席病”，身上的小紅疙瘩為丘疹樣蕁麻疹，而“元兇”就是每天“親密接觸”的涼席。

　　任朝霞介紹，涼席雖然有著降暑降溫的效果，可是一旦使用不當，真的會影響身體健康的。那么，如何使用涼席才安全健康呢？為此，任朝霞給出了科學合理的建議。

　　何謂涼席病

　　“涼席病”多由涼席里面的螨蟲叮咬所致，其主要癥狀是在身體接觸涼席的部位出現紅腫、刺癢、疼痛，并起小紅疙瘩，主要集中在背部、腿部和腰部。

　　如何預防涼席病

　　涼席不宜選草席，一般情況下用繩、葦、草編成的涼席往往易使人過敏，最好選用竹、藤編制的涼席。

　　涼席使用一段時間之后，就會滋生細菌，也會殘留一些皮膚脫落組織之類，那么一定要給涼席做好清潔工作，使用干凈的抹布擦洗幾遍，然后用吹風機稍微遠一些的距離將其吹干，這樣涼席就能夠保證最基本的衛生情況。除了每天給涼席做好清潔之外，每周將涼席做一次消毒殺菌工作。可以買來天然的樟腦丸壓碎，然后均勻噴灑在涼席上面，將其卷起來悶一個小時之后，再用濕抹布多次擦洗涼席，然后放太陽底下暴曬兩個小時左右。每隔半個月，涼席再來一次大清洗，這樣就能減少涼席上細菌以及螨蟲的存在。

　　得了“涼席病”怎么辦

　　任朝霞提醒，如果接觸涼席后，發現自己的身體出現一片片紅疹并伴有瘙癢。這時，應馬上換掉使用中的涼席等床上用品，并對患處進行處理。出現皮疹后，比較輕的可以擦一些常用的花露水，或者利康液進行簡單的處理。但是有些敏感性體質，在這個季節會頻繁發作，或者出現一些伴隨癥狀，皮疹多，瘙癢嚴重，局部會出現水皰，感染的情況時還是盡量來醫院就醫。

　　涼席性冷，對冷熱適應力較差的老年人和小孩子來說，不適宜長時間使用涼席。因為老年人的器官功能逐漸退化，嬰幼兒的神經系統尚未發育成熟，對自身體溫調節能力較弱，容易在寒氣來襲時腹部受涼。對于這兩類人群，建議少用涼席，或在使用的涼席上鋪一層棉質被單或毛巾被，避免皮膚直接接觸涼席。（史愛華）

[責編：張夢凡]

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