有很多業余球友在打球后常說的一句話就是：我只不過沒有認真而已，不然......可是我卻認為認真也是一種技術，別以為打出幾桿高難度的長臺進攻才是技術。在亨得利顛峰時代，他對待每一個球都是絕對認真對待，而且是對每一個球都不會厚此薄彼，不會因為一個長臺難度進步而瞄上一分鐘；也不會因為一個簡單球而三秒鐘就出桿。通過大量的練習，他形成了一種良好穩定的習慣。這就是大家所說的節奏。

　　那么如何培養屬于我們自己的節奏呢？請認真看看以下內容：

　　不知道是否有過這樣的體驗，在壓力之下擊球時，往往在擊球時就沒有信心了。有的嘴里嘟囔著：哇，這么難！有的全身發抖，這些都是你心理暗示的結果。我認為心理暗示就象是一種語言，它會跟你自己說話，指導你的行為。而可笑的是它出現并被發現的時候往往是在壓力下，困境里做出消極的指導。這時候如果你面對一個關鍵的難度球，不管你平時成功率有多高，它就是讓你不相信能打進球并且走到預想的位置。這樣的球手通常被人稱為沒有自信。那我們如何讓自己自信起來呢？

　　首先，我們要在平時打球的時候認真對待每一個球，否則，心理暗示會提示你差不多就出桿的。那你就離高手這兩個字越來越遠了。

　　然后我們才可以開始趕走消極心理暗示的工作。我們要設定一些程序給自己想，因為我們是做不到自己保持腦袋空白的。那就讓自己想點有幫助的東西吧！（例如：一，站位。二，手架。三，皮頭盡量接近母球。等等），每個人的程序都不一樣的，每個人在水平提升的各個過程也都會有不同的程序。你還不能只想，你要用心理暗示的語言說給自己聽。打上幾個球，你會對進球越來越有信心，因為你的潛意識會有另外一個聲音：只要我認真做到這些程序，球一定會進的。

　　哈哈，你的朋友如果偷偷拍下了你打球的過程，你會發現，你每次擊球的時間接近相同了。而且你的走路節奏也穩定了，我想我們就可以恭喜你的進步了！

　　節奏不是刻意的，它是地鐵式地思想和行為的配合，一步一步來，做完你該做的步驟吧！